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Fit im Alter 60+

In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes Rheinland - Pfalz bieten wir wieder einen Seniorenkurs Fit im Alter 60+ an.

 

Beginn: Montag 09. Januar 2017 von 10 - 11 Uhr im Jugendzentrum (Feldstraße).

 

Der Kurs geht über 10 Stunden, weitere folgen...

 

 

Kosten :     Vereinsmitglieder = FREI                      Nichtmitglieder = 20 €

 

In dieser Stunde steht die Stuhlgymnastik im Vordergrund, weitere Themen sind Mobilität, Koordination, Körperwahrnehmung, Gehirn - Jogging und Sturzprävention.