Übungszeiten 2010
In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes Rheinland-Pfalz, Außenstelle Rhein-Hunsrück, bieten wir folgende Kurse an:
Rückenfitness
Kurs I | 04.01.2010 | bis | 22.03.2010 |
|---|---|---|---|
Kurs II | 12.04.2010 | bis | 21.06.2010 |
Kurs III | 16.08.2010 | bis | 08.11.2010 |
Kurs IV | 15.11.2010 | bis | 13.12.2010 |
Trainingszeiten:
Montags von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr im JUZ.
Der Kurs bietet allen Interessenten gezielte Übungen zum Aufbau der Rückenmuskulatur um Beschwerden vorzubeugen oder zu bekämpfen.
Anmeldung ist erforderlich !!! ( Ansprechpartnerin Lucia Schmitt )
Mitzubringen sind Iso-Matte, 2 Frotteehandtücher und 1 Flasche Wasser.
Nichtmitglieder zahlen einen Unkostenbeitrag in Höhe von 20 €
Mitglieder sind selbstverständlich frei.


